社会福祉法人みどりの里
特別養護老人ホーム 笑いの家 様
http://www.midorinosato4165.or.jp/warainoie/index.html#anc01

こちらでは、豊田市の予防事業として、はつらつ倶楽部という、

予防事業を地域高齢者の方に提供されております。

担当の高橋様は、通われる方々一人一人にとって

楽しい時間になるよう、常日頃から色々な取組をされており、

『運動する』『勉強する』
『頭の体操をする』

というような、お年寄りに関わらず、誰もが必要な事とわかりながらも、

飽きずに本気に取り組む事が中々難しい課題について

『楽しく』『継続する』

を、自然な流れで提供されております。

今回は、人の輪を感じるようなグループワークが

非常に印象的でしたので、ご紹介させて頂きます。


①写のように円陣を組みます。

②前、後ろ、右、左、と掛け声に合わせて移動します。

→ ここまではほとんどの方が問題なくできます。

③次に掛け声と実際の動作を反対にします。

前、とみんなで掛け声をしますが、実際は後ろに下がります。

右、とみんなで掛け声しますが、実際は左に移動します。

→ 段々早くなってくると、頭と身体が混乱してきて、

ミスがでる方もいます^_^


これが非常に楽しい雰囲気でありながら、
運動になり、頭の体操にもなり、
人の輪も感じる事ができるので
よかったら、皆さんもやってみてください^_^

オススメします。

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