
平杉整骨院
ホグレルを導入した経緯をお聞かせください

元々治療やリハビリに、ウェイトトレーニングを行う事には疑問を持っていたんです。怪我をした回りの筋肉を鍛えなさいとかよく言いますが、根拠がないことも多い。筋肉をずっと緊張させ続けて動作すると筋肉も神経も緊張してしまう。
これでは、筋肉は肥大するだけで、動ける神経系統が増えないし、ブレーキをかけながらアクセル全開みたいな感じで関節可動域いっぱいや突発的な動きでプチッといってしまいますね。ホグレルは筋肉も神経も緊張しないで動きやすいし、なにより筋や神経に負担をかけないで繰り返しできるので、リハビリや神経系統の発達にいいと思ったので導入しました。
ホグレルの現在の使い方を教えてください

リハビリでしたら、従来の治療がある一定レベルまできたら自ら動いて動作の中で自分で治す意識をもってもらってます。肩こりや腰痛がホグレルの運動でよくなった患者さんもたくさんいます。
あとは合気柔術師範代なので、その鍛錬にも使っています。ホグレルの動きは、合気道で使う【合気上げ】や股関節の力を抜く動作、体幹部の開閉動作など共通点がすごく多いんです。今までこれらの古武術の基本動作はずっといわれていますが、どういうトレーニングをすればいいかわからない方も多いと思います。ホグレルならその動作が身につくと思います。
選手や患者様の反応はいかがでしょう?
肩こりやリハビリ目的の方に使用していますが、伸びて気持ちいいとか体が軽くなったとかいう方が多いですね。患者さんの反応はいいですよ。
医院のご案内

| 医院名: | 平杉整骨院 |
|---|---|
| HP: | http://hwsa7.gyao.ne.jp/hirasugi/ |
| 住所: | 〒572-0832 大阪府寝屋川市本町16-5 |
| 電話: | 0120-261-606 |