腰痛改善に効果的なジャックナイフストレッチを、寝た姿勢で無理なく行えるマシンです。相反抑制を利用してストレッチをかけていきます。腰、股関節、膝、足首の痛みの原因に対してアプローチするトレーニングマシンです。
- 外形寸法：W600×D1670×H1300
- 価格：￥1,575,000
- 60回リース参考月額：￥37,200
- 股関節屈伸筋 /
- 股関節内外旋筋 /
- 腰椎
*画面上の色調は実際と多少、異なる場合があります。
ジャックナイフストレッチとは、股関節が曲がっている状態から始め、膝の運動でハムストリングスを伸ばす新しいストレッチの方法です。股関節をロックして 膝を伸ばすことで、 クワド（大腿四頭筋）に力が入ります。反対側のハムストリングスには、 相反抑制がかかり緩もうとします。
膝の伸筋群を伸ばすことによって、 反射をハムストリングスに与え、更に伸びようとする反射を利用して伸ばしていきます。通常は立位で行うストレッチですが、高齢者や腰痛の方などには難しい側面もありました。新しく開発されたホグレルのマシンによって、ジャックナイフストレッチをダイナミックに無理なく行う事が可能になりました。
