ホグレル通信Hogrel media

ホグレルスペース３ヶ月で　驚きの変化

ホグレル通信

2022.06.20

今年も早いもので６月ですね。宮嶋邦彦さんにホグレルスペースに通って頂いた３ヶ月間でどんな変化があったのか？　本日はそちらのレポート報告です。

３ヶ月間でどのぐらい実際に通えましたか？

ホグレル：実際どのぐらい通えましたか？

宮嶋：朝７時半から夜２０時まで、いつでも行けるので、隙間時間なども活用し週２、３回

はコンスタントに通う事ができました。気軽に通えるというのは、聞いていた通りでしたね（笑）

ホグレル：３ヶ月でどんな身体の変化がありましたか？

宮嶋：身体がとにかく軽いです！　身体が回しやすいので、ゴルフの飛距離も本当に確実に上がりました。レッスンプロからも、【何があったの？】と驚かれています　(笑)　あとは、ジムにも通っているのですが、可動域が改善したお陰で、ベンチプレスの最高記録を更新しました！　　

ホグレル：わずか３ヶ月で、素晴らしい効果ですね！

実際に【４つの評価】　の写真をチェックしてみましょう。

外旋の可動域や背筋の状態をチェック

2022年2月

はじめは、肩のラインまで肘が上がらない状態です。

３ヶ月後は・・・

肘が肩のライン以上に上がってきました！

続いて背面合掌で内旋可動域チェック

2022年2月

手首の硬さはまだ残っていますが、腕全体が内旋し出してきているので、

肩回りの緊張が取れてきているのが確認できます。

続いて前屈

2022年２月

ハムストレングスの柔軟性が改善しているので、骨盤のローテーションが起こり、

腰背部の緊張が取れてきているのが確認できます。

最後に開脚。

2022年2月

骨盤が起きてきていますね！

ここまで改善してきているので、次は胸椎、背骨周りの動きの改善ですね！

この後は、4つの評価を元に古宮トレーナーから、

胸椎、骨盤周りのトレーニングの案内をさせて頂きました。

ホグレた身体を目指して一緒に頑張りましょう！

どなたでも体験できますので、下記よりお気軽にお問い合わせください。

全国の導入施設様