ホグレル通信Hogrel media
- ホーム
- ホグレル通信
「ホグレル通信」では、
野球、ゴルフ、陸上、水泳などのスポーツシーンでのトレーニメソッドや
医療･介護現場などでのホグレルマシンの活用事例を不定期で発信していきます。
【ホグレルスタイル vol.44】医療とフィットネスと栄養を繋ぐ場所
ホグレル通信
ホグレルスタイル
2022.02.14
ホグレルは単なるストレッチマシンではない
ホグレル通信
ホグレター
2022.02.11
ダイエット初心者にもオススメ？スロージョギングの効果とは
ホグレル通信
シニアトレーニング
2022.02.04
肩甲骨、股関節の本当の使い方【赤山先生】
ホグレル通信
ホグレター
2022.01.28
腸腰筋ストレッチの効果
ホグレル通信
ストレッチ
2022.01.21
ゴルフになぜコンディショニングが必要か？
ホグレル通信
ホグレター
2022.01.14
筋トレしても筋肉痛にならないことがあるのは何故？？
ホグレル通信
ウエイトトレーニング
2022.01.07
神戸弘陵高校女子硬式野球部 自由発想～チャレンジできる環境づくり～
ホグレル通信
ホグレル通信
2021.12.24
食後のランニングってどうなの？
ホグレル通信
食事・栄養
2021.12.17
気づきのきっかけをつくる！みつわ整形外科クリニック
ホグレル通信
ホグレター
2021.12.10
水泳選手がやるとタイムが伸びる？ストレッチ
ホグレル通信
ホグレル
2021.12.03
人間の身体は未知！空手家が営む治療院の魅力とは
ホグレル通信
ホグレター
2021.11.26
風呂上がりのストレッチ効果がすごい！
ホグレル通信
ストレッチ
2021.11.19
【新潟県妙高市】豪雪地帯のホグレル導入施設 オリーブ接骨院
ホグレル通信
ホグレター
2021.11.12
スポーツ選手必見、反射神経の鍛え方とは？？
ホグレル通信
野球
2021.11.05
梨状筋の痛みには、ストレッチと筋力トレーニングを試そう
ホグレル通信
痛み
2021.10.29
スクワットは毎日やっても良い？
ホグレル通信
ウエイトトレーニング
2021.10.22
下っ腹ぽっこりの原因、分かりますか？ 筋トレと動的ストレッチで身体を整えよう
ホグレル通信
姿勢
2021.10.15
腕の始まりはどこからか分かりますか？いろいろな動作における動きの要「肩甲骨」との関わり
ホグレル通信
姿勢
2021.10.08
甘い飲み物は身体に悪い！では、果汁100%ジュースは？？
ホグレル通信
ホグレター
2021.10.01
【ホグレルスタイル vol.43】無理せず自分のペースで続けられる場所～介護予防・日常生活支援総合事業～
ホグレル通信
ホグレルスタイル
2021.09.28
あなたは分かりますか？！骨盤前傾の原因は日常生活にあり。
ホグレル通信
姿勢
2021.09.24
朝散歩をすると身体が整う。散歩のすごい効果とは！
ホグレル通信
疲労
2021.09.17
セルフコンディショニングを実践！K-Fit
ホグレル通信
ホグレター
2021.09.10
痛みなく投げるための野球肘ストレッチ
ホグレル通信
痛み
2021.08.20
ホグレル導入時の研修の様子
ホグレル通信
ホグレター
2021.08.04
守備力アップのカギ、「間」とは？
ホグレル通信
野球
2021.07.28
一歩目をスムーズにする方法【盗塁・守備】
ホグレル通信
野球
2021.07.16
ホグレル硬式野球部、山本主将のストーリー
ホグレル通信
ホグレター
2021.07.09
らく～に強い球を投げるために!!
ホグレル通信
野球
2021.07.06
なんだかダルい夏バテ！原因は何なんだろう
ホグレル通信
疲労
2021.06.25
正しい座り方を知って、姿勢を改善しよう！
ホグレル通信
姿勢
2021.06.21
ラジオ体操の効果はすごかった‥！
ホグレル通信
ストレッチ
2021.06.16
リハビリで改善を目指す！めまい・ふらつきへの対処方法とは【藤沢御所見病院】
ホグレル通信
ホグレター
2021.06.10
歩くと筋肉を鍛えられる？ 実は「歩くだけ」で色々な効果があることを知っていましたか？
ホグレル通信
シニアトレーニング
2021.06.04
一瞬で！？びっくりするほど前屈が柔らかくなるストレッチ方法を教えます
ホグレル通信
ストレッチ
2021.06.03
頭痛の原因とは？ 種類をチェックして対処法を学ぼう
ホグレル通信
痛み
2021.05.21
高齢者の筋力低下にはこれ！予防・改善方法
ホグレル通信
シニアトレーニング
2021.05.18
野球肩で痛い思いをしているあなたへ！「ストレッチだけ」では治りません
ホグレル通信
痛み
2021.05.14
動的ストレッチとは？オススメの種類を知りたい方へ
ホグレル通信
ストレッチ
2021.05.13
あなたの不調、巻き肩が原因かも？ストレッチで改善しよう！
ホグレル通信
姿勢
2021.05.10
ふくらはぎが疲れる！むくむ！根本原因を解消できるトレーニングを紹介
ホグレル通信
疲労
2021.04.30
【ホグレルスタイル vol.42】整体院×接骨院×予防フィットネス～痛みのない当たり前の生活を～
ホグレル通信
ホグレルスタイル
2021.04.30
姿勢が悪いのは何故？姿勢が悪くなってしまう原因と姿勢を良くする方法
ホグレル通信
姿勢
2021.04.28
熱中症対策のための水分補給！間違った飲み方をしていませんか…？
ホグレル通信
食事・栄養
2021.04.23
股関節ストレッチ！効果抜群、腰痛持ちにもおススメのメニューを紹介します。
ホグレル通信
ストレッチ
2021.04.21
肩を強くする方法とは？
ホグレル通信
野球
2021.04.16
動的ストレッチマシン、ホグレルの効果とは？
ホグレル通信
ホグレル
2021.04.12
ホグレル導入施設様への、販売代理店募集のお知らせ
ホグレル通信
ホグレター
2021.04.12
人工透析患者とホグレル
ホグレル通信
ホグレター
2021.04.09
